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Cours d'essai gratuit +41 21 963 02 39 info@centre-de-danse.ch
Pilates
Le Pilates est une discipline qui s’adresse à tous.
Elle assouplit le corps, renforce les muscles, améliore l’endurance et développe le bien être en évacuant le stress. À travers les 1000 exercices possibles, avec nos appareils, nous mettons en place un programme sur mesure pour chaque élève. Ce sur mesure et suivi nous permettent d’adapter les cours de séance en séance en fonction des besoins, que vous soyez un débutant ou un athlète ambitieux.
Les cours sont réalisés par Pascale Chinotto
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