+41 21 963 02 39 info@centre-de-danse.ch

Pilates

 Le Pilates est une discipline qui s’adresse à tous. Elle assouplit le corps, renforce les muscles, améliore l’endurance et développe le bien être en évacuant le stress. A travers les 1000 exercices possibles,  avec  nos appareils, nous mettons en place un programme sur mesure pour chaque élève. Ce sur mesure et suivi nous permettent d’adapter les cours de séance en séance en fonction des besoins, que vous soyez un débutant ou un athlète ambitieux.

Des ateliers mat +appareils seront prévus le samedi après-midi pour les élèves de niveau avancé inscrits au forfait donné par Madame Pascale Chinotto certifiée Romana’s Pilates. >>> Réserver au centre de danse

Planning des cours de Pilates

Cours donnés dans le Centre de Pilates de Montreux, (ne sont pas inclus dans le programme de l’école).
Pour plus d’info consulter le site: www.centre-de-pilates.ch

Pilates Mat (cours collectif au sol)

 

Lundi    
 Niveau Débutant  18.30-19.30  Pascale Chinotto

Jeudi

   
 Niveau Intermédiaire  20.00-21.00  Pascale Chinotto
 

Pilates Cours Privés

 

  • « Sur Mesure » avec appareils
  • Rendez-vous par téléphone ou accueil
 

Practical Information

Les horaires

Lundi au vendredi : 14h - 21h
Samedi : 9h - 18h
Dimanche : fermé

Adresse

Grand' Rue 92
1820 Montreux
Suisse

Téléphone

+41 21 963 02 39

Email

info@centre-de-danse.ch

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